Stim cu totii (sau macar banuim) cat de importanta este nutritia pentru a avea un oragnism sanatos. Subiectul este atat de lung incat nu vreau sa spun nimic despre asta acum.  

Va spun doar ca am vazut de curand un film foarte interesant despre importanta nutritiei, il puteti vedea daca doriti pe blogul Iesirea din Matrix. (E nevoie sa instalati dvx-ul asa cum scrie acolo, dupa care filmul se va incarca foarte rapid.)

Daca sunteti curiosi ce nutrienti contin alimentele cele mai uzuale, puteti vedea pe acest site (din pacate este doar in limba engleza): http://www.whfoods.com/foodstoc.php.