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ベビ待ち^^

ベビ待ち^^

ベビ待ち始めました。こちらの情報葉酸サプリが話題になっています!
結婚してそろそろ2年。主人と2人きりの時間も十分満喫したし、そろそろ新しい家族が欲しいなぁ、と考えています^^
と言う話しを友達にしたら、ノンカフェインのお茶と葉酸キャンディをプレゼントしてくれました。
カフェインが妊婦に良くないとは聞いた事あるけど、葉酸って??
なんでも、妊娠を希望する女性にとって重要な栄養素らしいのです。今すぐ!こちらのベルタ葉酸サプリを検索してください!
赤血球や細胞を作るのに必要で、胎児の正常な発育には不可欠なんですって。私、まったく知りませんでした・・・。
なんでも妊娠前から摂るのが望ましく、先天性異常の発症リスクを低下させる効果があるそうです。
葉酸が大く含まれる食品は、レバーや緑黄色野菜ですが、わたしレバーが苦手なんです。
しかも葉酸は水に溶けやすく熱に弱い為、ベビ待ちママに必要な一日400μg(マイクログラム)を摂るには大量の野菜を食べないといけないそうです。必要なものです葉酸サプリ人気15商品を比較|おすすめの葉酸サプリランキング!!←このサイトです。
そんなの無理・・・と思っていたら、そうです、便利なサプリメントがあるのです。
しかも種類が豊富で鉄分がプラスされたものや、ビタミン・ミネラルが配合されたものまであるそうです。
元気な赤ちゃんがやってきてくれるように、さっそく葉酸サプリを主人と買いに行こうと思います。

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